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DVD Le Qi Gong pour la santé - Yi Jin Jing

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DVD Le Qi Gong pour la santé - Yi Jin Jing
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Disponibilité : En stock

Le Yì Jīn Jīng (chinois : 易筋經; litt. : « muscle/tendon mouvements classiques ») est un manuel de Qi Gong, contenant la description d'un ensemble d'exercices physiques préparant le corps aux mouvements rapides des formes.
Description

Détails

INFORMATIONS GÉNÉRALES


 

Yi Jin Jing - Muscle/tendon mouvements classiques


Contenu du DVD :


1) Un Saint offre son arme.
2) Soutenir l'univers.
3) Soutenir la porte du Ciel.
4) Cueillir une étoile et la faire tourner.
5) Tirer la queue des Neuf Bœufs.
6) Ouvrir ses ailes et Pousser une montagne.
7) Les Neuf Fantômes dégainent leur sabre.
8) Les Racines s'enfoncent dans le Sol.
9) Etendre et Sortir les griffes du Dragon.
10) Le Tigre bondit sur sa proie.
11) Les grandes salutations.
12) Regarder bouger sa queue.

  • Langues : voix chinois/sous-titre anglais.
  • Version de l'Administration générale de la culture physique et du sport de Chine.

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